“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。

      近日，云南迪庆，香格里拉市公安局上江派出所接到群众报警称，金沙江涨水被困中心小岛上回不去了，派出所迅速组织警力救援。当民警辅警赶到现场发现，被困人员离岸边大概有70米且水位还在上升，为确保群众的生命安全，派出所联合相关部门组成了一支20人的救援队伍与时间赛跑，由派出所两名民警辅警携带救生衣，救生圈率先游至金沙江小岛安抚被困人员，众人在江面架起“人墙”，经过90多分钟的救援，成功救出被困人员。NG体育

      2023年，全国机器人市场规模达839亿元，市场发展蓬勃。本届大会展览重点打造人形机器人专区，展出人形机器人25款。现场发布全球首个全尺寸开源公版人形机器人青龙，以及国内首个全尺寸人形机器人开源社区，特斯拉首发Optimus二代，宇树科技展示国内首款实现奔跑功能的全尺寸通用人形机器人H1。傅利叶、达闼、云深处科技等企业也将带来超20款智能机器人。NG体育

      活动期间，中方医疗队共实施543例白内障复明手术。中方专家组领队、北京协和医院眼科白内障专业组副组长王造文告诉记者，当地患者就医需求大，医疗队最多一天做了79例手术。“经过几天磨合，我们和塔方医护人员配合默契，提高了工作效率。”NG体育（撰稿：怀邦和）