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那愤怒的呐喊，是我不屈的意志；那嗜血的疯狂，是我与天地争斗的资本；那狂暴的血液，是我不甘堕落的内心；那仰天的嘶吼，是我将要征服这世界的节奏！！世人皆为我着魔，我本为魔，又怎能不疯狂？那一年，我们疯狂，我们嗜血，我们抛弃所有，我们所做的一切为世人所不解……那一年，我们只是为生存而战，我若不疯狂，谁替我存活？？一代狂魔——只为生存而疯狂！！！且看本为先天魔体的天辰如何拯救小洪荒世界，如何解密上古洪荒破碎的原因？如何拯救洪荒圣人？如何在时代终结前存活下来？如何登上时代的顶峰？
2019年，仁增卓玛担任夏曲法庭第三任庭长，她开朗、谦逊、阳光，时刻散发着亲和力。熟悉仁增卓玛的人都知道，她不管去哪里都习惯带着小笔记本，随时随刻做记录。她用坚持走出去、访出来，做到情况明、底数清；她用柔肩担重任，在矛盾纠纷化解的前沿柔性调解。五年里，她如同一朵绽放在法庭的铿锵玫瑰，于无声处盛开，在平凡中坚守。
“大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。
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