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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。
新京报讯(记者张静姝)新京报记者获悉,近日,北京市公安局通州分局依托“捍卫·2024春夏平安行动”,破获多起盗窃电动自行车案件,为群众挽回损失。6月28日下午,通州公安分局中仓派出所接到群众报警称,其停放在通州区中仓街道某小区南门外的电动自行车被盗。接到报警后,民警立即展开调查。通过查看视频线索,发现了嫌疑人踪迹及藏匿被盗电动自行车的地点。6月30日早8时许,当嫌疑人王某驾驶被盗车辆离开时被民警抓获。经进一步工作,警方核破盗窃电动自行车案件3起,起获被盗电动自行车3辆。目前,王某已被通州公安分局依法刑事拘留,案件正在侦办中。6月22日13时许,事主白先生报警称,自己停放在通州区张家湾镇北大化村路边的电动自行车丢失。接到报警后,通州公安分局牛堡屯派出所民警一边查看视频寻找线索,一边在周边开展走访。经过一夜连续工作,在6月23日一早发现并确定了嫌疑人身份。民警乘胜追击,很快便将嫌疑人侯某某抓获。目前,侯某某已被通州公安分局依法行政拘留。 据悉,下一步,通州公安分局将继续紧盯关乎群众切实利益的民生小案,持续保持高压严打态势,以实实在在的行动给群众看得见的安全感。编辑 刘倩 校对 张彦君
毒品滥用形势依然严峻复杂,新型毒品滥用群体低龄化的特征凸显,青少年涉毒群体戒毒过程更易出现反复。广西司法行政戒毒系统20年来坚持不懈用“十步脱瘾法”激发戒毒人员内驱力,戒毒所内,开展教育矫治帮助戒毒人员正确认识毒品危害、健全完善人格、养成健康文明的生活方式;戒毒所外,实施后续照管持续赋能助力戒毒康复人员保持操守。17岁吸毒的彭某,解戒后连续保持操守16年,是“十步脱瘾法”成效的生动体现,为青少年涉毒群体戒断毒瘾提供了鲜活经验。