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如何预防外湿侵袭？徐福平建议，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，下雨天减少外出活动、避免冒雨涉水。保持居室干燥，如感觉室内湿气过重，可打开风扇、空调等保持空气流通。对于室内湿度较大的南方，可及时开启除湿机或空调除湿。洗完澡要充分擦干身体、吹干头发。不穿潮湿未干的、不通风透气的衣服。
为促进相关问题有效整改，检察建议送达后，该院定期与相关行政机关召开长城保护工作推进会，共同探讨切实可行的整改措施，解决整改过程中的难题堵点。今年3月中旬至4月，“燕益行”公益诉讼团队与行政机关负责人逐一到辖区7个乡镇（街道）的9个烽火台遗址进行检查验收，对实施围网工程、日常管理等情况开展“回头看”。
徐福平介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气，导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成。外湿为湿邪，由外侵犯人体而成，多由阴雨连绵，气候潮湿，或居处湿地，或水中作业，或淋雨涉水，或沐浴后头发未干而眠等原因导致。