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天高三十六重，而今几重？下界七重天，经历人间六欲之苦。心意高深，志在最高天。而今自在，心中已无天，未知天外有天！一份玉玦的出现，让本该注定平凡一生的石柱，演绎一段荡气回肠的故事。且看这个深处最下层的小人物，如何扶摇万里，成为人上人，成为那站在最高峰的传奇。
蔡振华回答：其实这个问题不是现在了几十年了，我们当运动员的时候就这样。我是81年当运动员，第一次打世乒赛拿到冠军，那个时候的教练就跟我们讲乒乓球，赢也不一定上头条，输一定上头条，所以在这个队伍里，你是国家队，中国乒乓球的队员，你是代表中国去参加比赛，你的任务就是要拿冠军，恨不得一年365天，天天这么灌输给运动员，他必须要制定各种新的目标、新的高度、新的要求，所以他才能自律。你当了教练更是这样，是不是？你要求运动员或者你给运动员灌输的时候，你自己本身要做到这些，本身我这个人也是有点完美主义的，既然是干乒乓球的，就是拿冠军的命，所以我没有太多的压力，但是我本身当运动员也好，当教练也好，包括官员也好，可能我心理的调节确实是比较强的，或者说每天都给压力，所以慢慢就习以为常了，没有压力可能你还干不好事儿是吧？
周加海介绍，最高人民法院通过“三步走”，逐渐实现把线下审理搬到线上。第一步是在杭州、北京、广州设立三家互联网法院，探索“网上纠纷网上审”，同步探索手机端的“移动微法院”。第二步是制定司法解释，将在线诉讼推广到全国法院。第三步是推动修改民事诉讼法，明确在线诉讼活动与线下诉讼活动具有同等法律效力。2023年，全国法院受理案件数量突破4500万件，其中三成实现在线立案，一半以上的法律文书在线送达，大大提升了审判质效，方便了人民群众。
“在建设过程中，我们坚持顺应自然、因势利导，用砂石堆砌江中绿岛，变洼地为雨水花园，改缓坡为缀花草坪。”汉中市一江两岸开发管理委员会办公室主任谭宝军介绍，如今，天汉湿地公园已修复绿地约145.6万平方米，有大小生态岛屿219座；有314种各类植物、30余种鱼类和超过90种鸟类。