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BOB·体育      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：钱瑾美）

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    • 成中勤LV5六年级
      2楼
      潘之：当代书画家、学者、出版人
      2024/07/08   来自海城
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    • 储彪凝LV4大学四年级
      3楼
      贺晏然：清代儒家先贤奉祀型家族的生成与扩张
      2024/07/08   来自新余
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    • 苏江利LV8幼儿园
      4楼
      焦点访谈：消费保障再“升级”
      2024/07/08   来自广元
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    • 成真毓LV2大学三年级
      5楼
      中国—塞尔维亚自由贸易协定将于2024年7月1日正式生效
      2024/07/08   来自银川
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    • 景桂蕊LV1大学三年级
      6楼
      活跃、第一、增长……中国经济“新”的发展 “质”的跃迁有支撑
      2024/07/08   来自安宁
      6回复
    • 于静东LV9大学四年级
      7楼
      中国移动发布移动云智算产品体系
      2024/07/08   来自吉安
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