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BOB半岛官网入口      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：上官弘影）

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    • 董若勇LV0六年级
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      记者手记｜铺好高质量发展的法治轨道
      2024/07/06   来自宁德
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    • 仇顺彩LV8大学四年级
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