“热散由心静，凉生为室空”，在纷繁多样的避暑良方中，诗人白居易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中，保持平和心态，不骄不躁地静坐，恍然觉暑热消散，唯余清风徐来，拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间，觅得一份恬静，寻得一方清净，以心之静，享自然之清凉，品生活之悠然。

      小暑时节，江南水乡往往被“夏日三白”――栀子花、白兰花与茉莉花轻轻拥抱。它们竞相绽放，携淡雅芬芳，为人间带来丝丝清凉。相传旧时，苏州的少女们巧手编织麦草灯笼，内置茉莉几朵，悬于蚊帐之上，夜深人静时，缕缕幽香伴人入梦，让漫长的夏夜增添了几分温馨与雅致。乐鱼手机版登录入口

      据其介绍，为了使收成年份增加，人们在洲滩周围开始建堤防挡水，随着堤防加高加大，就逐渐形成了现有的堤垸，堤防保护的范围也是我们所说的堤垸。堤垸最早出现于三国时期，明清时期兴建较多，1949年共有大小堤垸993个。新中国成立后，洞庭湖治理过程中，将一些小垸合并成大垸，目前洞庭湖区有大小堤垸226个，堤垸保护面积1.62万平方公里，耕地面积912万亩、保护人口1049万人。乐鱼手机版登录入口

      李发彬在东京奥运会以一招“金鸡独立”让人印象深刻，他在这个奥运周期继续保持世界最高水准，在男子61公斤级将力争卫冕。石智勇是里约、东京两届奥运会冠军，将参加男子73公斤级的角逐，向奥运三连冠发起冲击。中国男子举重队主教练于杰表示，李发彬要继续加强硬朗的作风，把自己的实力更好更稳地发挥出来，争取为中国举重队取得开门红。石智勇的拼搏精神是年轻选手学习的榜样，他要控制好伤病，保持系统训练，全力恢复到最佳水平。乐鱼手机版登录入口（撰稿：房韵欣）