蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。

      周加海介绍，最高人民法院通过“三步走”，逐渐实现把线下审理搬到线上。第一步是在杭州、北京、广州设立三家互联网法院，探索“网上纠纷网上审”，同步探索手机端的“移动微法院”。第二步是制定司法解释，将在线诉讼推广到全国法院。第三步是推动修改民事诉讼法，明确在线诉讼活动与线下诉讼活动具有同等法律效力。2023年，全国法院受理案件数量突破4500万件，其中三成实现在线立案，一半以上的法律文书在线送达，大大提升了审判质效，方便了人民群众。best365官网下载

      依托全区社会治理“全科网格、多网合一”，西安市长安区积极探索“网格+法院”诉源治理、“网格+检察”检网联动、“网格+共青团”青年先锋、“网格+乡贤+志愿者”群防群治等模式，发挥全科网格员“千里眼”“顺风耳”作用，协助职能部门及早发现问题、排查安全隐患、了解群众诉求、化解矛盾纠纷，有效解决了“管得了的看不见”“看得见的管不了”问题，做到“一张网”致广大而尽精微。best365官网下载

      澎湃新闻注意到，中山交警已多次发布提醒称，违停、拍照、跑步打卡？深中通道为高速公路，沿线视频监控无死角，广大驾驶员的相关违法行为，交警将严厉查处；高速公路行车，违法占用应急车道行驶，记6分罚100元；非紧急情况占用应急车道停车，记9分罚200元。中山交警还公布了相关处罚案例。目前，深中通道的拥堵问题已得到缓解。best365官网下载（撰稿：堵克桂）