蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空,体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋,激发其运动的积极性,培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员,开展了为期半年的动感蹦床训练,每周3次、每次2课时、每课时30分钟,同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷(GHQ-12)等心理测试,评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明,蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
天天彩票2023更新内容
运用全新的功能,让使用更加安全便捷
网友评论更多
623柳娥美q
数字发布厅亮相2023智能视听大会
2024/07/08 推荐
1513扶伯娇947
国际观察:阻碍中美人文交流的坏毛病 美方应从根上好好治治
2024/07/07 推荐
605容伦瑶kk
广东公安公布打击整治网络谣言和网络水军十大典型案例
2024/07/06 不推荐