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穿越到北宋仁宗年间，金榜题名，却因为得罪太后，被打发到岭南为官。从边疆小官做起，步步升迁，徐平终于熬到出头天，在宋代书写自己的传奇。从五代乱世走来的北宋，世家大族一扫而空，社会上还没有士绅，宗族社会尚未成形，阶层变动之剧烈和平社会前所未有。大宋的治下不再有贱民，这是一个不问出身的时代，奴仆的儿子可以成为宰相，小兵可以晋升为军队统帅。这是最好的时代，对于个人来说，人生一切皆有可能。这是最坏的时代，数量庞大的常备军装备精良，却屡战屡败，最终把整个民族拖进深渊。这个时代改变了徐平，徐平也改变了这个时代。富者，富甲天下；贵者，贵极人臣。伴随着一个穿越者的脚步，回望那远去的大宋风华。
新京报讯（记者彭镜陶 实习生张皓雯）新京报记者获悉，7月4日上午，北京通州消防在凉水河马驹桥河段马驹桥闸处开展了暑期常见水域安全事故演示与救援演练。“死亡V字”处置演练，消防队员正在挣脱锁扣、脱离险境。新京报记者 王子诚 摄本次活动旨在向群众展示暑期容易发生的溺水事故、救援事故以及相应的应对方法。活动中，消防员首先展示了专业的水域救援设备，实地拆解救生圈和常见游泳圈，并讲解二者的异同。支队还在现场制作了简易漂浮器，并向现场人员说明水域救援的相关原则。人们常在斜坡上手拉手救援河中的溺水人员，但这一救援方式存在危险性，消防员通过现场实验演示了在这过程中容易发生的安全事故。如何抛救生圈、如何判断对方是否溺水、如何自救是演练活动中讲解的重点。活动中，消防员主要向现场群众讲解了“死亡V字”和“沸腾线”这两个溺水事故中常见的现象。在河道上架设一条横跨河流两岸、与水流方向垂直、与水面距离较近的软质绳索后，有人通过挂钩之类的设备借助绳索来回渡河，如果水流冲击较大，人就可能被困在河流的中间，也就是“V”字的尖点，这就是“死亡V字”。无论这个人往哪个河岸走，最后都会被冲到绳子的中间点。在这一过程中，人很可能因失温或溺水导致死亡。“沸腾线”又被称为“死亡线”，横在河面上的简易拦水坝被称为“滚水坝”，而坝体高度差形成的冲击使水流像沸腾了一样上下翻腾，被称为“沸腾线”，人一旦靠近，上层水流会如滚筒洗衣机一般把人卷入难以脱身。现场消防员演示时，即使他割开保护环穿着救生衣拼命向下游游动，但最后依旧会被冲到沸腾线附近。通州区消防救援支队提醒，暑假是溺水事故的高发期，市民一定不要去有“水深危险”“禁止游泳”标志牌的地方下水玩耍。如果去野外游泳，请一定要结伴而行，并随时注意观察伙伴的情况，以防溺水后发现不及时，造成人员伤亡。编辑 杨海 校对 张彦君
“倏忽温风至，因循小暑来。”今日，我们迎来二十四节气中的第十一个节气，也是夏天的第五个节气――小暑。俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，此时，盛夏已至，三伏天临近，高温与雷电降雨交织。大自然中，草木葱郁，荷香四溢，蝉蛙齐鸣，尽显世间生机与活力。
随着天气变化，时值小暑，食俗丰富，多旨在消暑养生。民间素将莲藕、黄鳝、绿豆芽并称小暑“三宝”，以此清热滋补，清凉消夏。鲁南和苏北地区的食俗更添地方特色，人们习惯在小暑“吃暑羊”。“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”，民谣传唱间，徐州人对“吃暑羊”的喜爱溢于言表。