蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空,体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋,激发其运动的积极性,培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员,开展了为期半年的动感蹦床训练,每周3次、每次2课时、每课时30分钟,同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷(GHQ-12)等心理测试,评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明,蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
九卅体育登录app2023更新内容
运用全新的功能,让使用更加安全便捷
网友评论更多
310通希翠q
如何评价《艾尔登法环》的简体中文翻译水平?
2024/07/06 推荐
7050公冶梦惠877
毕业典礼“花式整活”,仪式感里是满满的爱
2024/07/05 推荐
148杭伦武pb
夫妻俩机智拆掉一间房,大气通透还能看娃打闹
2024/07/04 不推荐