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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
一年多来，“健康快车国际光明行”活动已陆续在乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦等国开展，免费实施白内障手术1700多例。中方还在当地捐建防盲合作中心，为促进民心相通、推动构建更加紧密的上海合作组织命运共同体作出积极贡献。
前海开源基金首席经济学家杨德龙向记者表示，进一步全面深化资本市场改革，要紧紧围绕服务科技创新和新质生产力发展，加快构建与之相适配的全链条市场服务体系和相关制度机制。坚持质量优先、严把IPO准入关，完善科技型企业精准识别机制，统筹好一、二级市场平衡，更大力度推动中长期资金入市，着力增强资本市场内在稳定性。
