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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
应勇强调，学纪正身，重在增强遵纪自觉，健全执纪机制。纪律的生命力在于遵守和执行。开展党纪学习教育，既要养成守纪的自觉，也要培养“自觉的纪律”，做到心中有纪、心中有责、心中有戒。每一名检察人员都要对照党纪这面镜子不断检视反省，进一步明晰公与私的“警戒线”、是与非的“高压线”、情与纪的“分界线”，明大德、守公德、严私德，把党纪要求内化为“日用而不觉”的准则。纪律是学出来的，也是管出来的。要坚持自律与他律相结合，严管与厚爱相统一，落实全面从严治检主体责任，完善“四责协同”机制，深化运用“四种形态”，切实加强全方位管理和经常性监督。
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