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上海市住房和城乡建设管理委员会综合规划处处长彭波介绍了近年来上海城市更新的顶层设计，特别是“六大行动”的落实，城市体检工作的基本导向及其对城市规划建设更新治理全过程全方位的基础支撑作用。针对科创街区的打造，她认为应该根据城市体检梳理出来的实际问题和需求，结合完整社区建设的要求进行，一方面要加强社区空间和硬件设施配置，提升社区配套服务能力；另一方面要强化社区功能更好服务于社会经济模式转变，为社区内的产业孵化和成长提供必要的空间载体和服务保障。最后她强调未来的城市规划应该考虑不同发展阶段、不同主体、不同项目的差异化需求，适当增加弹性空间，提升社区空间的混合功能，激发基本单元活力。
蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
在幽暗的中国南海海底3500米处，1000多根千米高的线缆，两两相隔约百米，竖排成覆盖约8立方千米海域的巨型矩阵。不计其数的中微子如幽灵般光速穿过矩阵，“点亮”了线缆上串着的一盏盏篮球大小的玻璃球“圆灯”，捕捉着中微子带来的宇宙信号。