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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
前两日，甘欣在线上陆续投送多份简历，很快就收到某网络科技公司抛来的橄榄枝。该公司人事经理告知她已通过了公司的线上面试，只要顺利通过为期2天的“岗前培训”就能上岗。由于该工作主要在线上完成，且福利待遇较好，这让甘欣心动不已。她立刻认真学习公司各项规章制度，并添加了一个项目负责人为“好友”，开始信息录入、数据测试等“线上试工”，且通过最后一个“返利任务”领取到了当天的“日薪”共计170元。
新时代，如何更好地满足人民群众知情权、参与权和监督权？一段时间的检察实践表明：检察听证已成为化解社会矛盾、促进社会治理、落实司法为民、提升检察公信的有力抓手，实现办案“三个效果”有机统一的重大举措和有效途径。2020年以来，张军、童建明、张雪樵、陈国庆等最高检领导，率先垂范，带头主持公开听证。各级检察机关也普遍开展公开听证工作，检察长带头主持公开听证，推动这项制度进一步落实。
