“热散由心静，凉生为室空”，在纷繁多样的避暑良方中，诗人白居易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中，保持平和心态，不骄不躁地静坐，恍然觉暑热消散，唯余清风徐来，拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间，觅得一份恬静，寻得一方清净，以心之静，享自然之清凉，品生活之悠然。

      另外在7月6日傍晚，水利部微信公众号“中国水利”发文介绍，洞庭湖的形成经历了一个由小变大、由大变小的演变过程，历史上长江大水带来大量泥沙涌入洞庭湖区后沉降。洞庭湖区堤防基本为土堤，地基大多直接坐落在软弱的黏土、粉质黏土之上，下部大多还存在淤泥质土及粉细砂、砂砾石等不良松软地层，堤防存在的工程地质问题和险情隐患较多。洞庭湖区3级以上堤防中有约600公里砂质基础渗漏严重堤段，在洞庭湖涨水之后，在堤外洪水渗透压力影响下，易在堤防及垸区产生重大管涌、留土险情、垮坡险情等。管涌最近的距堤脚有30米至50米，最远的距堤脚能达到1000米至1500米，给巡堤查险增加了不小难度。此外，白蚁等害堤动物在洞庭湖区分布广泛、繁殖速度快，易掏空堤防引发漏洞等险情。针对常规险情，水利工程技术人员已经形成了体系完整、便于操作的处置技术方案和应对预案，但早预测、早发现、早处置是关键。K1体育

      水利部方面介绍，新中国成立以来，党中央、国务院高度重视洞庭湖治理工作，先后开展了1954年堤垸修复、洞庭湖区“一期治理（1986年—1996年）”“二期治理（1997年—2007年）”“近期治理（2008年至今）”等多阶段治理，湖区水利建设取得巨大成就，初步建成了较完善的防洪排涝体系，但治理标准、速度等依然不能满足当地经济社会发展需要。K1体育

      李发彬在东京奥运会以一招“金鸡独立”让人印象深刻，他在这个奥运周期继续保持世界最高水准，在男子61公斤级将力争卫冕。石智勇是里约、东京两届奥运会冠军，将参加男子73公斤级的角逐，向奥运三连冠发起冲击。中国男子举重队主教练于杰表示，李发彬要继续加强硬朗的作风，把自己的实力更好更稳地发挥出来，争取为中国举重队取得开门红。石智勇的拼搏精神是年轻选手学习的榜样，他要控制好伤病，保持系统训练，全力恢复到最佳水平。K1体育（撰稿：左山泰）